Deklaration per tablett:

Kalcium 150 mg, Fosfor 100 mg, Silica 10 mg

Tillsatsämnen: Kalciumfosfat, Kiseldioxid, Sorbitol, Jordgunnsarom.

Rekommendation: 4 tabletter per dag

Kalcium är inte bara bra för skelettet. Det kan hjälpa dig att hålla vikten också. Kalcium är ett av de mineraler som hjälper kroppen att hålla vätskebalansen under kontroll. Brist på kalcium kan leda till att man samlar på sig vätska, blodvolymen ökar och blodtrycket höjs. Det håller också blodkärlen mer elastiska.

Kalcium lagras i skelett och tänder. När kroppen inte får i sig kalcium via kosten tar den det från skelettet. Den som lider av kronisk brist på kalcium får därför svagare benstomme. Tidiga tecken på benskörhet kan behandlas med kalciumrik kost i kombination med träning. Kalcium reglerar också många av cellernas funktioner och behövs för att en del enzymer ska kunna arbeta. Kalcium behövs för benstommen och tänderna. Det finns mycket som pekar på att extra tillskott av kalcium kan motverka benskörhet.

För att återgå till första sidan.